तूप Ghee किंवा दुग्दजन्य पदार्थ हे शरीरासाठी अत्यंत गरजेचे आहेत. त्यामुळे त्याचा आहारात कायम समावेश करायला हवा. तूपामुळे वजन वाढतं किंवा स्थुलता येते असा अनेक जणांचा गैरसमज आहे. तुपामुळे शरीराला वंगण मिळतं. त्यामुळे आहारात दररोज साजूक तुपाचा वापर केला पाहिजे.
तूप Ghee खाण्याचे फायदे
>>त्वचा तजेलदार होते.
>>पित्ताचा त्रास कमी होतो.
>>अन्नपचन सुरळीत होते.
>>वाताचा त्रास कमी होतो.
>>डोळ्यांवरील ताण कमी होत
>>अपचन, गॅसेस यांचा त्रास कमी होतो.
>>डोळ्यांवरील ताण कमी होतो.
हेही पाहा : SUV, टोयोटाने लाँच केली बहुप्रतिक्षित Fortuner Facelift
